Tampereen kaupungin tukema kekseliäs sovellus tuo liikunnan iloa kouluille ja perheiden vapaa-aikaan

Tampereella kehitetty Geego-sovellus tarjoaa innovatiivisen ratkaisun, jonka avulla kannustetaan lapsia liikkumaan luonnollisella ja hauskalla tavalla. Geego yhdistää pelillisyyden ja liikunnan kehittäen samalla lasten kognitiivisia taitoja ja pitkäjänteisyyttä. Sovellus on jo pilotoitu Tampereella Pispalan ja Kaukajärven kouluissa.

Geego-sovelluksen takana on Heidi Leivo, joka perusti yrityksen viisi vuotta sitten miehensä kanssa. Sovelluksen sisältöä on kehitetty yhteistyössä Varalan urheiluopiston ja Tampereen kaupungin kanssa.

"Olen nähnyt valmentaessani lapsia, kuinka innostus omaehtoiseen liikkumiseen ja itsensä haastamiseen on vähentynyt. Halusimme kehittää jotakin, joka kannustaisi liikkumaan ilman ruudun taakkaa, mutta hyödyntämään digimaailmaa järkevästi", Leivo kertoo sovelluksen taustoista.

Pelillisyys tukee ja innostaa lapsia liikkumaan

Varalan urheiluopiston hyvinvointipalvelujen johtajan Minni Sunin mukaan kumppanuus perustuu yhteiseen tavoitteeseen lisätä lasten liikuntaa ja vastata liikkumattomuuden haasteisiin. Varalan liikunnan asiantuntijat ovat olleet mukana kehittämässä Geego-metodia, joka painottaa pitkäjänteistä ja tavoitteellista tekemistä.

"Kehitämme jatkuvasti uusia ratkaisuja nyky-yhteiskunnan ongelmiin, kuten lasten heikentyneisiin liikkumistuloksiin. Olemme sitoutuneet investoimaan lasten liikuntaan ja luomaan työkaluja, jotka tukevat lasten hyvinvointia", Suni kertoo yhteistyöstä.

Geego tarjoaa lapsille houkuttelevia liikunnallisia harjoituksia sisätiloihin ja ulos. Sovelluksessa on satoja lyhyitä, innostavia videoita, jotka rohkaisevat lapsia haastamaan itsensä. Geegon avulla lapset harjoittelevat kuin varkain tärkeitä taitoja, kuten tasapainoilua sekä silmän ja käden koordinaatiota. Samalla lapset oppivat sietämään epäonnistumista, mikä auttaa resilienssin kasvattamisessa ja ylipäänsä arjessa selviytymisessä.

Geegon avulla lapset ovat löytäneet liikkumisesta uuden merkityksen, mikä ei perustu palkitsemiseen vaan onnistumisen tunteeseen. Uusien taitojen oppiminen tuottaa aidosti hyvää dopamiinia.

Ohjatut Geego-välitunnit rauhoittavat oppitunteja

Geego on löytänyt paikkansa Tampereella Pispalan ja Kaukajärven koulujen ohjatuilla välitunneilla, ja sen käyttöä on pilotoitu myös Helsingissä ja Hämeenlinnassa. Tampereen kaupungin tukema pilotti laajenee useammalle tamperelaiselle koululle ensi vuonna.

Pispalan koulun rehtori Ilpo Rantanen kertoo, että Geego on sulautunut koulun arkeen luontevalla tavalla, ja ohjatut Geego-välitunnit ovat muodostuneet lasten odotettu viikkorutiini.

"Myös aamuisin ja iltapäivisin järjestettävien Geego-liikuntatuntien suosio on ollut suurta, ja ilmoittautuneita on enemmän kuin voimme ottaa mukaan", Rantanen kertoo.

Geego on tuonut koulupäiviin lisää liikettä ja rauhoittanut sen myötä oppitunteja. Energianpurku ennen oppitunteja on parantanut lasten keskittymistä ja oppimista. Rantasen mukaan opettajat käyttävät sovellusta muun muassa taukojumppana ja liikuntatunneilla, mikä tukee myös toiminnallista pedagogiikkaa, jota koulussa suositaan.

Geegon tarkoitus ei ole korvata olemassa olevaa liikuntaa vaan tuoda siihen lisää ulottuvuuksia.

Geegoa on käytetty paitsi osana koulupäivää, myös tarjottu perheille mahdollisuus käyttää sitä kotona. Sekä Suni että Leivo korostavat vanhempien merkitystä lapsen liikunnanilon kehittymisessä.

"Lapsuuden liikkumisella on valtava vaikutus hyvinvointiin pitkälle aikuisuuteen. Geego tukee perheitä tässä kasvatusprosessissa. Vanhemmat voivat omalla esimerkillään innostaa lapsia liikkumaan ja ottaa osaa yhteisiin hetkiin. Yhteiset hetket vahvistavat hyvinvointia ja yhteyttä perheen jäsenten välillä", Suni muistuttaa.

Tutkimusyhteistyö tuo arvokasta tietoa lasten liikkumisesta

Geego tähtää kansainvälisille markkinoille, ja sen pilotointi laajenee vuonna 2025 Ruotsiin ja Iso-Britanniaan. Tutkimusyhteistyö Tampereen, Jyväskylän ja Itä-Suomen yliopistojen kanssa tuo arvokasta tietoa lasten liikuntakäyttäytymisestä. Tulevaisuudessa Geego oppii lasten mieltymyksistä ja suosittelee kehitykseen motivoivia tehtäviä.

"Tavoitteena on yhdistää digitaalinen ja fyysinen maailma lasten liikuttamisessa. Kyse ei ole siitä, että lapset roikkuisivat ruuduilla, vaan saisivat Geegon avulla tuuppauksen liikkua itsenäisesti ja innostuneesti", Suni sanoo.

Rantanen lisää, että Geegon vahvuus on sen monipuolisuus ja kyky tavoittaa myös ne lapset, jotka eivät ehkä muuten liikkuisi.

"Geego tuo liikunnan lapsille ikään kuin nenän eteen ja tavoittaa myös ne oppilaat, joille liikuntaharrastus ei ole ennestään tuttua tai esimerkiksi rahallisesti mahdollista", hän toteaa.

"Ennakoiva terveydenhuolto on tärkeää, ja liikunta tukee niin henkistä kuin fyysistäkin hyvinvointia", Leivo tiivistää.